こんにちは！
ユースケです。
今日は、脳の働きについてお話しします。
信じるか信じないかはあなた次第ですが、 脳は常にサボりたがっています。
基本的にストレスが嫌なんですね。
誰だってしんどいのは嫌だし、 辛いのはいやです。
その根源は脳にあります。
しかし、このお世の中サボりっぱなしだと 日常生活が営めないのは承知の事実です。
だから、仕事をしたり、家事や子育てをするわけです。
毎日楽しく生活が送れていればいいですが、
そうは言ってもサボりたい時だってありますよね。
少しの休憩やリフレッシュであれば問題ないのですが、
それに快楽を覚え、その期間が長時間続くと 人間はその快楽に慣れてしまい、
再開する時には少しパワーが必要となります。
軽いサザエさん症候群のようなものです。
この問題を一気に解決する方法はだだ一つ。
『サボらない。』これに尽きます。
もう少し深く言うと、ONとOFFを作らない。ってことです。
人は楽しいことや気持ちいいことは進んでやるものです。
マージャンだってしんどいの一言も言わずに、 平気で徹夜したりしますよね＾＾
日常生活の全てが楽しく快適であれば、
すごく気持ちよく１日が過ごせるようになります。
いつもしんどいと思っているものの中に、
少しでも面白さを見つけることが出来ると、
日常生活は違ったものに見えるかもしれませんね＾＾
