こんにちは！ ユースケです。 今日は、寝返りを極めると腰痛が楽になるということで少しお話ししたいと思います。 まず初めに、腰痛は何処からともなくやってくるものではなく、 日常生活の動作や姿勢の繰り返しによって起こるものだと認識しなくてはなりま…