こんにちは！ ユースケです。 今日は、リバウンドについてお話しします。 よくダイエットの場面で聞く言葉ですよね。 ダイエットを頑張って痩せたのは良いけど、 また元に戻るとかそれ以上に増えるとかがリバウンドです。 リバウンドしてしまう方の特徴とし…