こんにちは！ ユースケです。 今日は、快歩主義を目指そう！ということでお話ししたいと思います。 // わざわざウォーキング ウォーキングを快歩に変えてあげる わざわざウォーキング ウォーキングがカラダにとっていいことは知っていますが、 なぜ、いいの…