こんにちは！
ユースケです。
今日は、未病と予防について少し書いてみたいと思います。
未病とは、東洋医学の病理概念の中作られた言葉でございます。
病気と言うほどではないけれど、
病気に向かいつつある状態のことです。
簡単にいうと未来の病です。
そして、予防とは予測し防ぐことです。
予防と未病。
どちらもあたかも病に向かっているような雰囲気がありますね。
もちろん病を防ぐ為に試行錯誤することは大切ですが、
健康に元気になりたいのであれば、
目的を変えていかなければなりません。
病を防ぐことを目的にするのではなく、
元気になることを目的にするのです。
そうすると少し積極的な健康法が見つかりそうじゃないですか？
何を目的とし、何を選択するのかは人それぞれですが＾＾
