こんにちは！ ユースケです。 今日は、腸活のすゝめということで書いてみたいと思います。 最近テレビをつけると『腸』のことを取り上げて放送してるのをよく見かけます。 少し見てたんですが、 便移植のことをやっていました。 健康な人の腸内細菌を取って…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、春特有のカラダということでお話ししたいと思います。 最近かなり暖かくなってきましたね。 ここ大阪も丁度サクラが満開です。 純粋に『春』を楽しめたらいいのですが、 この季節は花粉症やアレルギーなど出やすく、 様…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、未病と予防について少し書いてみたいと思います。 未病とは、東洋医学の病理概念の中作られた言葉でございます。 病気と言うほどではないけれど、 病気に向かいつつある状態のことです。 簡単にいうと未来の病です。 そ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、カラダと言葉について少しお話していきます。 僕は仕事柄人間を観察するのが好きです笑 観察をしているとホントに面白くて、 姿勢や癖なんかを見るとちょっと性格がわかることもあります。 例えば、言葉。 一人の人と話…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、魂を前に運ぶ為には。ということで少しお話したいと思います。 私たちのカラダは肉体だけでは構成されていません。 ココロがあり、タマシイがあります。 どちらも目には見えないのでなかなか信じるのが難しいでしょう。…

こんにちは！ ユースケです。 以前、情熱大陸という番組で 農学博士の福田真嗣さんが出ていました。 福田さん曰く、ウンチは茶色い宝石だ。と 腸内環境(腸内フローラ)のお話でしたが、 とても興味深い内容でした。 最も印象に残ったのは、『腸と脳の繋がり』…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、うつ病の治し方について少しお話したいと思います。 まず、うつ病は今のところ人間にしかなりません。 野生のシマウマなんかが今日はやる気が出なくて・・・ みたいなことはありませんよね。 すぐにライオンに食べられ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、脳を支配せよ！ということでお話ししたいと思います。 諸説ありますが私たちは猿から進化したと言われています。 詳しくは解りませんが、「脳(大脳)」が他の動物より発達したのは確かです。 発達した分良いこともたくさ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、デトックスで得する１１選ということでお話ししたいと思います。 // １．カラダが軽くなる。 ２．ダイエットが期待できる。 ３．食の好みが変わる。 ４．肌の調子が良くなる。 ５．アレルギーやアトピー性皮膚炎の改善 …

こんにちは！ ユースケです。 今日は風邪を引きにくくする一工夫ということで少しお話したいと思います。 風邪を引いてしまう最もな原因は免疫力の低下です。 カラダの免疫力が高ければ、 周りに風邪ひきさんがいてもインフルエンザさんがいても、 ウイルス…

こんにちは！ ユースケです。 今日は腸体操(マッサージ)のやり方ということでお話ししたいと思います。 昨日テレビで見た方法なのですが、 誰でも簡単にできる方法だったのでここでご紹介したいと思います。 まず、少しだけカラダの勉強です。 胃や小腸は体…

こんにちは！ユースケです。 今日は臭いのデトックスについて少しお話したいと思います。 // 年齢を重ねると気になるのが体臭や口臭。 これらは全てカラダからのデトックスになります。 もし、根本的にカラダからの臭いを断ち切りたいと思っているなら、腸を…

こんにちは！ ユースケです。 今日は悪玉菌の役割について少し書いてみたいと思います。 腸の話をする時には必ず出てくる善玉菌と悪玉菌。 腸内で善玉菌が多くて、悪玉菌が少ない状態が健康だとされていますが、 悪玉菌が全くいなくなればイイということはあ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は以前ニュースにもなりました「コーヒーの腸内洗浄」について少しお話したいと思います。 腸内洗浄で腸をキレイにしてお肌の調子を整えるとか、 海外の有名女優や俳優がコーヒーを使ってデトックスをすることは以前から知…

こんにちは！ ユースケです。 今日は整理整頓について少し書いてみたいと思います。 カラダが歪んでいるということは、 家の中で例えると家が散らかっているのと同じです。 カラダの中の骨や筋肉の部屋が散らかっているんですね。 最終的には脳が散らかり、 …

こんにちは！ ユースケです。 今日は、２０１８最新の健康法について書いてみたいと思います。 と言っても、僕の中での最新です笑 興味のある方は読み進めてみてくださいね。 僕の中で最新の健康トレンドは『睡眠』です。 睡眠って寝るだけやん！って思われ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、モリモリスリム強烈な便秘改善のお茶口コミレビューということでお話ししたいと思います。 宿便が出ると噂のモリモリスリムを試してみました。 最後に 宿便が出ると噂のモリモリスリムを試してみました。 以前から気に…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、急に暑くなった時に気をつけることということでお話ししたいと思います。 まさに、今日みたいな日ですね。 ４月後半の気温になるみたいです。 カラダは気温や湿度など急激な変化を嫌います。 特に体調が悪い時や免疫力…

こんにちは！ ユースケです。 今日は呼吸について少し書いてみたいと思います。 動物が生きていく上で欠かせないのが呼吸という運動です。 呼吸はシンプルにいうと二酸化炭素をカラダの外に出して、酸素をカラダの中に取り入れます。 人間は大脳が他の動物よ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は少し大きなテーマで書いてみたいと思います。 僕は鍼灸師です。 解剖学や西洋医学の西洋医学と鍼灸の東洋医学どちらも学びました。 とは言っても全体の１割のコトを知っているかどうかって所です。 東洋医学は宇宙とか自…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、自分のカラダの目を向ける重要性について少しお話をしていきます。 突然ですが、あなたが急に腰が痛くなった時、何を考えるでしょうか？ ・どうやって治そう？ ・なんで痛くなったんやろう？ ・仕事できるかな？ ・年と…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、地球上で最もデトックス効果が高い飲み物ということで書いてみたいと思います。 昨日たまたまテレビで見たのですが、 長谷川潤さんがよく行くお店でウィートグラスというものが紹介されていました。 なんと、地球上で最…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、自然治癒力について少しお話したいと思います。 病気になったカラダがなぜ治るのか？ それは、生まれながらに備わっている自然治癒力が大きなポイントになります。 聞いたことがあるかもしれませんが、 私たちのカラダ…

こんにちは！ ユースケです。 毎日ゲキ暑ですね笑 今日は食欲がない時の対処法について書いてみますね。 夏になると食欲が落ちるって方結構いらっしゃいます。 当院に来られている患者さんも、 無理やりご飯を食べてるとか、 あまり食べ物がおいしくない・・…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、デトックスで得られるモノその2といことでお話したいと思います。 デトックスで得られるモノその2は、 カラダの『臭い』除去です。 体臭、口臭、汗臭、足臭なんかですね。 気になっている方もおられると思いますが、 こ…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、デトックスで得られるモノということでお話したいと思います。 の前に。 なぜ、僕がデトックスに重きを置いているのかを少しだけ・・・ 僕がデトックスに注目し出したのは、中学2年生の時です。 今から、15年前くらいで…

こんにちは！ ユースケです。 今日は過敏性腸症候群の治療ということで書いてみたいと思います。 以前にも少し書いたのですが、 過敏性腸症候群の症状と原因 過敏性腸症候群の治し方 今日は、少し違った視点から治療法を考えていきたいと思います。 だいたい…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、風邪を早く治す方法について書いてみようと思います。 最近、増えているんですよね。 風邪気味って方が。 そんなに高熱が出てるって訳じゃないし、 ひどい咳や鼻水が出ている訳じゃないですが、 なんとなくカラダがだる…

こんにちは！ ユースケです。 今日は、オノマトペについてお話したいと思います。 オノマトペってなんやねん！？って人もいれば、 あ～聞いたことあるある＾＾って人もいると思いますので、 はじめに少しだけオノマトペについて解説しますね。 オノマトペと…

こんにちは！ ユースケです。 今日は花粉症対策について少しお話したいと思います。 この季節、花粉症で悩んでいる方も多いですね。 そんな方の為に今すぐできる花粉症対策についてお話します。 まず、花粉症を対策する前に、少しだけ花粉症について知る必要…